Metime悦己瑜伽（澳门）荣膺授权考证基地
Metime悦己瑜伽（澳门）凭借其卓越的教学品质与前瞻性的发展理念，正式成为中国舞蹈人才库授权考证基地，标志着该机构在推动空中运动、瑜伽及舞蹈文化的普及与专业化发展上迈出了坚实的一步。自2023年起，Metime悦己瑜伽（澳门）便致力于将空中运动、瑜伽与舞蹈的精髓深度融合，通过打造一系.........
【2024-10-02】 详细内容
2024北京第五届空中舞蹈大赛圆满落幕，中俄艺术交流再添新篇
（北京讯）随着璀璨灯光的缓缓熄灭，2024北京第五届空中舞蹈大赛于9月8日晚在北京国际舞蹈艺术中心圆满落下帷幕。本次大赛不仅汇聚了国内外顶尖的空中舞蹈精英，更在中俄两国文化艺术交流的画卷上添上了浓墨重彩的一笔。在中国著名空中舞蹈艺术家颜雨林老师的精心策划与引领下，大赛不仅展示.........
【2024-10-02】 详细内容
什么是普拉提？6个细节区别于瑜伽！
普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。它是普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”。狭义普拉提运动的概念普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室.........
【2024-09-19】 详细内容
练习普拉提的好处
练习普拉提的好处（1）. 体态改善：希望拥有迷人的气质和体态？并不是一件渴望而不可求的事情。普拉提从运动康复医学的角度，从新让你审视自己的身体，利用这项运动的多种元素，如舞蹈、力量、瑜伽等，来改善身体。你觉得不可能完成的事情，真的可以通过这项运动来改善：腿型改善（X型腿、O型.........
【2024-09-19】 详细内容
什么是普拉提？
英文的Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”（或称“普拉提技术”）。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”（Contrology）。 狭义普拉提运动的范围：普拉提夫妇总.........
【2024-09-19】 详细内容